カラダが気になるお年頃♪2010/8/10

Category：Private

はじめまして。

7月から入社したDS部所属のディレクターUと申します。

ピカピカの新入社員・・・ではなく、業界を何年も渡り歩き
「酸いも甘いも噛み締めた(甘いは殆ど経験なしw)」三十路社員(男)で御座います。

・・・あ、ここまで読んで何かを期待した方ゴメンナサイ。。

さて、打合せで外出する以外はほとんどデスクに貼り付いているこの仕事、
どうしても運動不足になってしまいがちです。

さらに三十路を迎えると基礎代謝も下がっていき、
気がつくとカラダがスクスクと成長してしまいます(特にお腹周り)。

「これではイカン！」と思い、数年前に本格的なロードバイクを
購入しカラダを鍛えていたのですが、
『通勤以外でなかなか乗る時間が取れない』『天候に左右される』『飽きてきた。。』などの理由で
最近はトレーニングも停滞気味。。

「これではイカン！」と思い、『激しくココロ＆脂肪が燃えるスポーツ』を探すため休日に本屋へ。
・・・何気なく手に取った雑誌にそれは紹介されてました。

「Bouldering」です。

・・・これぞ、子どもの頃憧れた「東映版 スパイダーマン」ですよ！

壁を自在に登れるんですよ！
脂肪を燃焼できるんですよ！
全身の筋肉を鍛えられるんですよ！
レオパルドンを操縦できるんですよ！
(4つ目は夢見る三十路の妄想)

調べてみると福岡市にも専用の施設＆初心者用コースがあるとのこと。

自転車は太腿＆背筋がメインだったけど、これは間違いなく全身が鍛えられる！

屋内施設なので、雨が降っても大丈夫！

準備するのはウェアだけ(専用シューズはレンタル)という低コストなのも何気にうれしい！

さあ、この秋から早速挑戦だ！！！

・・・・・・ちなみに生粋の「高所恐怖症」だけど大丈夫かしらん。。